Kuskus z warzywami po sycylijsku 200g

Kuskus z warzywami po sycylijsku, 200g

Smaczne i pożywne danie, które można jeść także na zimno. W tej formie idealnie sprawdzi się jako pożywny "prowiant" podczas  wyprawy na plażę lub pieszej wycieczki.

Bardzo proste w przygotowaniu nawet na krótkim postoju - wystarczy zalać gorącą wodą i poczekać kilka minut.

Czas przygotowania 7-9 minut

Sposób przygotowania:

1. Zagotować 600ml wody, dodać 2 łyżki oliwy z oliwek;
2. Następnie wsypać zawartość opakowania, zamieszać dobrze i odstawić na kilka minut pod przykryciem
3. Na koniec polać odrobiną oliwy z oliwek i doprawić solą.

Składniki: kuskus pełnoziarnisty (semolina z pszenicy durum woda 12,5%) 86%, mix warzyw 10% (bakłażan, cukinie, seler naciowy, cebula, marchew, pomidory, pure z ziemniaków, pory, czosnek) pomidory, sól, kapary, oliwa z oliwek extravergine.

Wartości odżywcze w 100g:

• 1487 kJ//362 kcal,
• tłuszcze: 0,2 g,
• w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0g,
• węglowodany: 73,4g,
• w tym cukry: 2,7 g,
• błonnik: 5,8 g,
• białko: 11,3g,
• sól: 1,6 g

Termin przydatności do spożycia: 03.2023r.

TIBERINO w kosmosie - dania gotowe Tiberino, „wzięły udział” w kosmicznych misjach NASA.

Tiberino to rodzinna firma, pochodząca ze stolicy Apulii, Bari. Od czterech pokoleń kontynuowana jest rodzinna pasja do tradycyjnych włoskich smaków i walorów tamtejszej kuchni opartej na najlepszej jakości składnikach i prostocie.

Tiberino to najwyższej jakości naturalne dania, typowe dla włoskiej kuchni: makarony, risotta, kuskus, zupy, także w wersjach wegańskich – suszone składniki, które „przywracamy do życia” dodając wyłącznie wodę i oliwę z oliwek.

Dania gotowe Tiberino powstały z myślą o podróżnikach, alpinistach, wyczynowcach przebywających często na łonie natury, bez dostępu do wygodnej kuchni.